東洋医学と西洋医学の「健康観」の違い

① そもそも「健康」とは何か？

● 東洋医学の健康観

健康＝心と体と自然の調和がとれている状態

病気がなくても、バランスが崩れていれば「未病」

日々の生活そのものが健康をつくる

「病名がない＝健康」ではない

● 西洋医学の健康観

健康＝検査値や画像で異常がない状態

病気が見つかれば治療対象

客観的・科学的な基準を重視

「数値が正常＝健康」

② 体の見方の違い

● 東洋医学

人体はひとつの有機的な流れ

臓器・感情・季節・生活が連動

体は常に変化する存在

例：

ストレス → 肝 → 肩こり・不眠

冷え → 腎 → 疲労・老化

● 西洋医学

人体は機械のような構造

臓器や細胞を分けて評価

異常部分を特定して治す

例：

胃痛 → 胃を検査

動悸 → 心臓を検査

③ 病気の捉え方

● 東洋医学

病気は突然起こらない

生活の乱れ・感情の偏りが積み重なった結果

症状は「警告サイン」

症状＝敵ではなく「知らせ」

● 西洋医学

病気は原因があって発生

細菌・ウイルス・遺伝・外傷など

症状は「取り除く対象」

症状＝治療すべき問題

④ 予防に対する考え方

● 東洋医学

**未病治（みびょうち）**が中心

病気になる前に整える

養生（食事・睡眠・感情管理）が医療

例：

冷えたら温める

疲れたら休む

● 西洋医学

病気を早期発見・早期治療

検診・ワクチンなどが中心

病気を見逃さないことが重要

⑤ 治療のゴールの違い

● 東洋医学

ゴール：「自分で回復できる体になること」

完治より「安定・調和」

● 西洋医学

ゴール：「病気を治す・取り除くこと」

明確な終了点がある

⑥ 人生・老いに対する考え方

● 東洋医学

老化は自然な変化

いかに穏やかに年を重ねるか

無理をしないことが健康

● 西洋医学

老化は対処すべき課題

病気として管理

医療で延命・改善を目指す

⑦ 分かりやすい一言比較

東洋医学：「整える医学」「生き方の医学」

西洋医学：「治す医学」「科学の医学」

⑧ 本当の健康とは（統合的視点）

急性・重症 → 西洋医学が最適

慢性・体質 → 東洋医学が有効

現代医療では両方を組み合わせるのが理想

まとめ

健康とは「数値」だけではない

体は日々の生き方を映す鏡

東洋医学は「どう生きるか」を問う医学